子宫肌瘤吃什么好？饮食要掌握3个原则，子宫肌瘤该注意吃什么饮食方面

子宫肌瘤是一种常见的妇科疾病。我们必须注意它，尤其是不同病情的患者。我们必须注意日常饮食的烹饪。

子宫肌瘤饮食原则

1、女性根据年龄的不同饮食也不同

对于年老体弱的人，为了有利于消化，应该多吃流质、半流质的食物，如莲藕粉、橘汁等，选择瘦肉和新鲜的鱼煮汤，保证营养和食欲患者营养状况不佳，一般饮食不能满足营养需求，可口服高能量全面营养素制剂，改善营养不良。吃饭不要太早。一般来说，肛门排气后开始喝少量的水。如果没有不舒服的话，可以吃米汤、菜汤等流食，然后转移到软食品和普通食品。

一般患子宫肌瘤的女性，在治疗期间，应该吃比较清淡的食物，多吃水果蔬菜，不要吃太油腻的食物。总的来说，子宫肌瘤患者最讨厌的是白酒、辣椒、青椒等刺激性食物。此外，子宫肌瘤的形成与长期雌激素刺激有关。动物实验证明，高脂肪食物会促进某些激素的生长和释放，所以肥胖妇女的子宫肌瘤发病率会更高。此外，患子宫肌瘤的患者还应注意桂圆、枣、阿胶、蜂王浆等热性食物的禁食，以及含有凝血和激素的食物。

2、饮食不宜过于精细

在日常，大部分人常以高蛋白质、高热量的饮食为主，忽略了维生素的摄入，而机体的修复是需要各种营养的，尤其是粗纤维食物。对于术后卧床的病人，吃粗纤维食物能起到增进胃肠活动，保持大便通畅。

3、选择护肝饮食

肝脏为雌激素代谢的主要场所，能将刺激子宫肌瘤长大的雌二醇转换为刺激性较弱的雌三醇，并透过胆汁和尿液排出体外。因此，若肝功能受损，体内雌二醇含量会过多，进而导致子宫肌瘤增生。建议多补充优质蛋白质、维生素b、抗氧化营养素(维生素c、维生素a、维生素e、硒)、十字花科蔬菜等，有助于保护肝脏。另外，尽量避免饮酒和高钠高油饮食，容易引起肝脏代谢负担，影响雌激素的排出。