秋分到，吃石榴，「多子多福」，还能止泻！

　　进入仲秋，秋分一到，预示着昼夜均平，寒暑相易，真正的秋天来到我们身边了。

　　秋分祭月。而在祭献月亮的条案上，总是少不了圆滚滚的大红石榴，取「多子多福」的寓意。而在这个时节的水果摊上，石榴更是抢占了大量的地盘。

　　远道而来的石榴果

　　虽然，石榴在我国有悠久的种植历史，但它的原产地在巴尔干地区到伊朗一带。

　　只不过，在很久之前，石榴就传入我国了，以至于我们觉得这种水果就是土生土长的。

　　据记载，是张骞在出使西域的时候，把石榴带回长安的。

　　关于石榴，中国古代的典籍中有许多记载，《名医别录》里说了药用价值，《齐民要术》里讲述了栽培要点。《本草纲目》中对各地的甜石榴和酸石榴都有记载。

　　「保健圣品」石榴果？

　　现在，我们身边有大量关于石榴「保健作用」的宣传，比如，美白嫩肤啦、抗氧化啦、防衰老啦，石榴简直成了「保健圣品」。

　　那么，我们平时多吃一些石榴，是不是就可以达到滑嫩肌肤、抗氧化、延缓衰老的神奇的功效了呢？

　　并不是这样。

　　1.美白嫩肤不靠谱

　　虽然我们吃的石榴果肉，看起来水嫩晶莹，吹弹得破，就好像娇嫩的肌肤，但是，要靠吃石榴美白嫩肤，只是一个「以形补形」的美好愿景罢了。

　　有报道说吃石榴可以美白嫩肤，因为维生素C含量很高，达到了10毫克/100克，是苹果的2～3倍，看起来还是不错的。但是，如果我们细算一下就会发现，这点儿维生素C的含量，还不到大白菜的1/3。

　　别忘了，苹果的维生素C含量几乎是常见水果中最低的，大概只有6毫克/100克。拖个矮子做参照物，这算是一些无良商家惯用的「忽悠」手法，大家千万别受骗啦。