孩子的生活习惯有哪些

导读：我家孩子放假就玩手机，打游戏熬夜，一觉睡到中午12点，早饭不吃，晚上吃宵夜，作息特别不规律，怎么让孩子改变过来，养成一个良好的生活习惯呢?孩子的生活习惯有哪些?

想改变孩子的生活习惯，首先家长要有个好的生活习惯，从生活的点点滴滴小事做起，家长应该从大处着眼重视良好习惯的培养，从小处着手在日常生活中检点孩子的行为和自己的表现。

孩子的生活习惯有哪些？

1、按时作息，规律生活

每个家庭都有自己的作息时间和生活规律。每个活动大致都有一个时间范围。家长要监督、检查、提醒、鼓励。永远不要屈服于你的要求。时间长了，条件反射形成，孩子自然会养成按时作息，依法办事。好的生活规则让孩子有快乐的心情和饱满的精力去学习。

2、饮食合理卫生

一日三餐是固定的时间间隔。尤其是早餐，不仅要吃好，还要吃好。规律饮食符合肠胃消化规律，不能吃一顿饱饭；细嚼慢咽有利于消化；不偏食，不挑食，也不暴饮暴食；吃饭时不要打架、大笑、看书，以免分散注意力、影响消化或造成食物呛入气管等事故；进食前后半小时至一小时不做剧烈运动；吃饭不走路。

3、自己的事情自己做

家长不要替孩子做他自己力所能及的事情，应该有意识的从小锻炼孩子自己的事情自己做的习惯。一些小件的衣物锻炼由孩子自己去洗。要孩子做家务的目的，并非仅是要把繁琐的工作做好，或教孩子“如何去做”。

4、一致性

家长要尽量保持孩子的生活起居在所有时间里的一致性。长期做下来，孩子自己也能学会独立按一贯的生活规律来制定合适的作息时间表。一旦孩子习惯过一种有规律的生活，那么时间观念就已内化成他自己的一种宝贵素质，自我意识的控制力与意志力就得到了长足的发展。

5、待人有礼貌

在现实生活中我们经常可以看到或听到，有的孩子客人来了不知道问候，甚至还有的孩子满嘴脏话，而家长往往以我这孩子真不懂事就轻描淡写的过去了。要知道文明礼貌是一个人有教养的表现，在一个缺乏教养的人身上，勇敢就会成为粗暴，学识就会成为迂腐，机智就会成为狡猾，质朴就会成为粗鲁，宽厚就会成为谄媚。家长不要以为孩子大了就知理了，因为当他养成习惯之后，他就不觉得这是一件错事了，更不会去改正。要让孩子穿衣整洁，并养成爱护衣服的习惯

孩子有了坏习惯家长怎么教育？

1、家长要反思修正自己的言行

孩子能否接受家长的教育，关键取决于孩子在内心是如何看待家长的，孩子身上有问题，家长身上找答案。如果家长自己都做得不够好，孩子根本就不可能接受家长的引导，因此，家长要经常反思自己，以身作则，言行得体，自然会对孩子产生积极的影响。

2、要及时纠正孩子不良的行为习惯

孩子出现不良行为要做到不包庇、不袒护，要及时纠正，明确指出要改变什么，让孩子清楚，绝不能因为认为“合理”的“因由”延迟。如孩子再次出现同样的不良行为，用讲道理的方式反复地训导孩子，纠正孩子的不良行为。孩子的不良行为通过这样反复的纠正，靠强化记忆，也就会逐渐收敛了，最终会消除不良行为习惯。

3、教育孩子的方法很重要

教育孩子不是简单的管教，方法很重要，简单说教、唠叨、打骂都是错误的教育方式。如发现孩子身上出现几个不良行为习惯时，切忌吼孩子，要控制好情绪，要集中精力在一定时间内解决一个问题，等这个问题解决了，再转移到其他问题，这样的效果会好一些。