对于注意力不集中的孩子怎么引导(孩子注意力不集中怎么教)

导读：10岁的儿子今年上四年级，最近不知道怎么回事，孩子做事情总是很不专心，写个作业半个小时还没做完一道题，背篇课文也要一两个小时才能背下来，我观察过他了，他也不是不会做，也不是记忆力不好，就是缺乏专注力，咋办呢？对于注意力不集中的孩子怎么引导？

注意力是孩子学习的第一要素，就是孩子专注于学习的能力。注意力不集中是孩子学习成绩差的主要原因。因为上课跑神，所以听不懂或者掌握的知识不系统，日积月累，必然厌学，孩子一旦厌学，家长想要解决起来就更难了，想要解决孩子注意力不集中的问题，家长要和孩子多沟通，多交流，多倾听孩子的想法，从而找到孩子注意力不集中的问题对症下药。

对于注意力不集中的孩子怎么引导？

一、无规矩不成方圆，必须立好规矩，也就是做一件事的要求，做到有什么奖励，做不到有什么惩罚，跟孩子强调好，这是自己坚持的原则，并且让孩子理解为什么这么做，提高执行力，减少不必要的亲子矛盾。

二、创造利于专心做事的环境，不要过分吵闹，学习区和玩耍区分开，有一个专门独立的学习桌，桌上除了放学习用品，其他什么都不要放。让孩子慢慢在心理上形成条件反射，坐到这个桌子面前心就不自觉的静下来学习。切忌桌面上有吃的喝的玩的，除了学习，都是他感兴趣的东西，自然就无法专心学习。

三、制定好一天的计划，什么时间该做什么，切忌计划制定太满，太理想化，最好和孩子一起制定一天的计划，这样孩子就按照计划有条不紊的进行，留出学习的时间和玩耍的时间。否则孩子心里不清楚一天到底都做些什么，就脑子乱乱的，一会儿看见这个就碰碰，想起那个就去摸摸，什么都没有办法专心做好。

四、家长在看到孩子专心做事情的时候，不要一会儿过去送个水，一会儿过去送个吃的，一会儿过去问问跟他说话，打断他的注意力。这是不可以的。

五、家长的情绪管理很重要，如果家长只是一味批评责备，做不好就大声训斥，嘴巴里还发泄着各种负能量比如“你怎么什么事情都做不好！”“你为什么反应这么慢！”“你怎么这么笨！”等等，只会强化孩子在这方面的自我认同，觉得自己本来就是什么事情都做不好，反而容易自暴自弃，破罐子破摔。

六、引导兴趣。孩子不可能对任何事情都注意力不集中，就是要抓住孩子感兴趣的东西，培养这种长性，对于孩子专注的东西，家长应当予以积极的回应，从而鼓励孩子更投入，更专注。

七、适当锻炼孩子的意志力。对于孩子力所能及的事情，既然孩子有兴趣，就要注意引导孩子去做下去，并且努力做得更好，这样一个克服困难的过程，也是培养注意力的一大方法。

八、可以对孩子进行必要的注意力训练，提高孩子在这方面的学习能力。比如舒尔特方格法，是国际上公认的最简单有效的注意力训练方法；还有训练孩子左右手协调能力的各种拼具；听故事回答问题或者找固定的字出现的次数来提高听觉注意力等。注意力训练的关键是想方设法多让孩子动手。心灵手巧，手巧心灵，手上专心忙起来了，脑子也就不飞到别的地方去了。

孩子注意力不集中的原因有哪些？

一、家长干扰过多。

当孩子想要全神贯注的做某件事情的时候，他们是最不希望被别人干涉的。可就是在这个时候家长突然出现到了孩子的面前，以致于孩子没有办法继续完成自己的事情，所以导致他们的注意力开始无法集中。

二、兴趣不够。

当孩子兴趣不够的时候，他们就没有办法把自己的注意力全部都集中。因为并不是所有事情都是孩子喜欢的，当孩子做一些自己不喜欢的事情的时候，他们是绝对不可能把所有的身心都投入到这件事情当中的，这是非常正常的现象。

三、睡眠原因。

发现：睡眠不足的孩子，注意力不集中、完成任务需要花更多时间。这些影响会逐渐加重，而且不能通过周末睡懒觉得到完全改善。特别是有的孩子经常写作业要写到晚上11点才睡觉，其实这样是严重影响孩子的睡眠质量的，继而导致孩子在上课期间注意力始终无法集中。