八个月宝宝用补钙吗 ，八个月宝宝用补钙吗怎么补

在宝宝的成长过程中，钙的确是一个不可或缺的元素，尤其是在宝宝生长期，缺钙容易导致相当多的疾病。但是这个时候，爸爸妈妈们可能就会担忧，这么小的宝宝真的需要补钙吗，这么小的时候就单纯补钙会不会百害而无一利呢？

八个月宝宝用补钙吗

6到12个月的婴儿需要钙400～600mg／日，1～10岁儿童每天补充800mg钙。由于母乳，牛乳中富含钙，如果宝宝没有明显缺钙的症状，一般不需要额外补充钙剂，只需要补充维生素A、D。维生素A的作用是促进视觉发育，维生素D的作用是促进钙的吸收。中国营养协会推荐，出生两周后的婴儿每天需补充维生素A1500IU和维生素D500IU，一岁以上的幼儿每天需补充维生素A2000-2500IU和维生素D700IU。

给宝宝挑选维生素AD制剂(鱼肝油)时，最好是按照中国营养协会的日推荐量来选择，而且最好选择胶丸型的维生素AD制剂，密封包装能保证维生素A、D不会分解失效。

八个月小孩子如何补钙

1、正确补钙的方法，宝宝缺钙，父母可以采取食疗和口服搭配。八个月大的宝宝,辅食应该丰富多彩，而不是固定地给宝宝做一种。通过摄入不同的食物，可以增加宝宝的钙吸收量。

2、适合宝宝的补钙食物，早上给孩子喝一小杯，中午给宝宝喝点鱼汤或是肉汤，而虾则可以做成虾粥。瘦肉粥和鱼粥也都是美味的补钙食物，八个月后父母仍然可以给宝宝食用配方奶粉。

3、宝宝也需要水果蔬菜，水果和蔬菜富含维生素和微量元素,可以说是无所不能的食物,对人体的帮助非常之大。鲜榨果汁可补充丰富的和矿物质,有助于宝宝的健康成长。此外,西红柿汁、苹果汁、汁也可以是宝宝美味的辅食。

所以各位爸爸妈妈们千万不要以为宝宝年龄还小，就不用专门补钙。因为母乳本身就含有一定的钙，但是这对宝宝来说远远不够。爸爸妈妈们选择合适的钙片的同时，也可以为宝宝适当的加一些额外的食物或副食，这样宝宝能更好的成长。