总是控制不住对孩子发脾气怎么办，老是对孩子发脾气控制不住自己怎么办

很多家长在教育孩子时，总会希望自己能对他有足够的耐心，心平气和的和他讲道理。但在孩子犯错后，家长很难做到这一点，控制不住的对他发脾气，宣泄自己的情绪，不顾孩子的感受，这是很不对的。那么总是控制不住对孩子发脾气怎么办呢？

总是控制不住对孩子发脾气怎么办

1、跟孩子细心交流

很多家长在说完孩子之后，虽然把自己的情绪发泄出去了，但对孩子造成了很大的心理伤害。当父母对他吼叫时，他会变得非常弱小，有的孩子会哭，有的孩子会撇嘴不高兴。

等到家长回过味来，哪怕是加倍细心哄着孩子，他的心理创伤已经造成了。因此当孩子把某件东西弄坏之后，问问他究竟是什么原因，双方都了解后，自己也就没有那么大的脾气了。

2、要会反省

家长要经常对自己进行反省，问自己每次情绪失控是因为孩子真的做的不对，还是因为自己本身脾气就不好；是他有什么不愿说的苦衷，还是自己教育孩子的方法不对等等。

有时多从自己身上找原因，远比直接责怪孩子有用很多，毕竟在孩童时期，父母是他们最大的依靠，一言一行都会以父母为榜样。如果父母自己能够淡然的面对生活，控制住自己的脾气，那么孩子自然也会越来越优秀。

3、及时解决

不是所有的父母都能够控制自己的情绪，如果情绪已经爆发，那么只能想一想解决办法。父母可以选择向孩子道歉，必须让他知道错误的原因，在得到他的认可之后，再和孩子一起商讨如何避免错误再次发生。

好好说话，是每一个父母都应该做到的。只有这样，才能帮助孩子面对情绪，帮助他整理心情，启发他解决问题。情绪本身没有对错，只要它存在，就必然有其合理性，控制好自己的情绪，接纳孩子的情绪，如果能做到这些，他一定会更加优秀。

4、降低对孩子的期望值

很多时候，家长总是控制不住对孩子发脾气，就是因为对孩子期望值过高。如他不遵守课堂纪律屡教不改，你多次接到老师的投诉。家长就必须要告诉老师：“老师，您辛苦了，我的孩子给你在班级管理中制造了麻烦，请允许我花一段时间去帮孩子养成好习惯，好吗？”

这样就是降低家长和老师对孩子马上改掉坏习惯的期望值，给他争取好习惯培养的时间。否则，家长和老师都整天去批评指责孩子，给孩子既增加了压力，又没有时间去培养好习惯。