提高孩子专注力的方法，提升孩子专注力方法

孩子的方方面面都是需要家长去细心教育的，学习上的一些良好的行为习惯，也是要家长们从小去养成，等到孩子有了不良的习惯之后，再想办法去纠正就很难了。对于提高孩子专注力的方法，有以下几种。

提高孩子专注力的方法

1、家长的陪伴

最好也是最简单的一个办法就是家长多陪伴孩子，安静的陪伴在孩子身边，或者试着与孩子共同游戏。这样不仅能够培养孩子的专注力，还可以赋予孩子不错的安全感，增加亲子间的感情，保证孩子的心理健康。

2、合理安排时间

孩子们的年龄越小，他们控制注意力的时间就越短。小学一年级孩子的集中注意力的时间大约为十五分钟，这是因为孩子的神经系统只能够支持孩子专注那么长时间。所以要合理的安排孩子的做某一件事的时间，不宜太长也不宜太短，要控制在一个适当的范围内，然后逐渐增加时间，以此来增强孩子注意力。

3、培养孩子兴趣

兴趣是人们探求事物和进行活动的动力，也是产生和保持注意力的主要条件。无论是谁，当他做自己感兴趣的事情时，都会注意力非常集中，很投入、很专注，孩子也是如此。兴趣是孩子最好的老师，孩子在做自己喜欢的事时，总是会充分发挥自己的主动性，即使是疲倦和辛劳，也会心情愉快兴致勃勃，当遇到困难的时候，也决不丧气，而是去想办法百折不挠的去克服它。

4、定制适当的目标

家长们可以给孩子设定一个小目标，比如每天朗读一篇故事，然后坚持一段时间，比如坚持一个月。长久的坚持锻炼，孩子的注意力就会有明显的提升。

5、排除周围环境的干扰

一个干净舒适、适合学习的环境，对于孩子集中注意力来说很重要。家长要帮助孩子创造更好的环境，不要把各种各样的玩具摆放在孩子们桌子上方，在孩子的学习过程中，家长也要保持安静，不能老是去打扰孩子，让孩子分心。如果家长在孩子学习时，老是打扰孩子，那么孩子很容易注意力不集中。

在孩子学习成长过程中，有着许多困难，比如提高孩子专注力，当孩子之间无法解决时，我们家长就要帮助孩子去克服困难。我们会在孩子的成长过程中一直陪伴孩子，和他们一起跨过障碍，奋力前进。