无论孩子去做什么事,专注都是孩子未来成功的基础,但是孩子的专注力都是在小的时候培养出来的,所以家长一定要引起重视,在孩子小的时候加以引导,那么七岁孩子专注力训练怎么做呢?
七岁孩子专注力训练
1、定量学习
即规定孩子完成某个任务,不论花多长时间。如果孩子能够专心完成,父母要给予一定的鼓励、表扬、抚摸或物质奖励,以此激励孩子在更短时间内高效完成任务,让孩子的注意力更集中。同时以同样的方式来要求孩子完成后面的任务,当孩子能够做得很好时,可逐步增多任务,延长孩子注意力集中的时间。
2、尊重和理解孩子
在孩子说话的时候尽量不要打断,让他们把自己想要表达的事情表达清楚,这样不但培养了孩子的语言表达能力,同样培养他们的注意力。当孩子遇到一些感兴趣的事情或者事物的时候不要打断他,让他自己独立去完成,可以避免他分心,从而提高做事的注意力。
3、不要随意打断孩子
当小孩子正集中注意力做某件事的时候,家长尽可能不要去打扰他。因为某些原因,不得不让孩子中止的时候,也一定要向孩子解释说:“我们某某时间再继续玩,今天妈妈有事,我们不得不中止了。”要让孩子觉得这件事以后还会继续,并不是从此就没有了,给孩子营造一种安心感。
4、让孩子学会合理安排时间
养成主动学习的习惯。东方司乐特别向各位家长强调:让孩子养成自觉学习的习惯是我们家长的最终目的。家长不可能永远陪读,永远看着孩子学习。甚至到了初中,高中,许多家长也没有能力辅导孩子学习。所以,“抓”是为了“放”,大家一定要早作准备。
5、家长做好带头榜样
都说家长是孩子的第一任老师,在日常生活中家长的一言一行也对孩子的行为性格有很大的影响,当孩子在学习时,家长也可以在旁边专心看一些书籍,不仅可以增添学习的氛围,同时还能让孩子更加专注的学习。
6、劳逸结合、该玩就玩
家长和老师给孩子安排学习任务,时间不宜太长。根据心理学的研究表明,五到七岁的儿童能够集中注意力的时间为15分钟,七岁到十岁的儿童20分钟。所以学习一段时间后,应让孩子放松或休息一下。此外,让孩子玩的时候,就应该让孩子充分享受玩耍的乐趣。
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